Sakralchakra

Diese dynamische Yang-Yoga-Praxis verbindet die Qualitäten des Wasser-Elements: fließende Bewegungen und innere Stabilität. Du stärkst deinen Körper, schaffst Energie und ...

Tauche ein in die sanfte Energie des Wasser-Elements mit dieser entspannenden Yin Yoga Praxis. 🧘‍♀️💧 Das Wasser-Element symbolisiert Ruhe, Vertrauen, ...

Chakra Yoga Nidra, um deine Chakren zu harmonisieren, deine Geist zur Ruhe zu bringen und deine Kundalini-Energie sanft zu aktivieren ...

Kurze Yin Yoga Praxis, um dein Sakralchakra (Svadhisthana Chakra) zu aktivieren und deine Kreativität sowie Lebensfreude zu stärken. Das Sakralchakra ...

Yoga Nidra zur Chakra Heilung: Reinigung und Harmonisierung der Chakren. (Himalaya Tradition) ...

Kraftvolle Klangmeditation zur Aktivierung und Harmonisierung deiner Chakren ...

Chakra Balance Yoga Nidra für das Sakral Chakra. Mit dieser Yoga Nidra Übung wollen wir das Swadhisthana Chakra wieder harmonisieren ...

Die letzte Stunde unserer Chakra Yin & Nidra Serie ist der Integration aller Chakren gewidmet. Wir werden die Energiezentren von ...

Yin Yoga & Yoga Nidra für die beiden unteren Chakren, Muladhara (Wurzelchakra) und Svadhisthana (Sakralchakra). Dich erwartet eine sanfte Yogastunde ...

Yin Yoga für die Hüften und den Psoas, den Muskel der Seele. Diese Sequenz soll Dich unterstützen, festsitzende Emotionen zu ...

Yin Yoga bei Erschöpfung und Burnout: die Akkus aufladen und und neue Energie tanken. Wir nähren das Wasser Element und ...

Sanfter Slow Flow Vinyasa Yoga für das Sakralchakra, das vom Fundament des Wurzelchakras aus die Energie ins Fließen bringt - ...

30 Minuten Yoga Flow für das Wasser Element im Winter: ideal, um morgens oder zwischendurch in Fluss zu kommen! ...

Yin & Yang Yoga Morgenroutine: in 20 Minuten den ganzen Körper sanft durchbewegen und energiegeladen und gelassen in den Tag ...

Vinyasa Flow für das Element Wasser (Jala) aus dem Ayurveda. Wasser ist eng mit dem Sakralchakra verbunden. In dieser Stunde ...