Yin Yoga
Yin Yoga ist ein passiver, ruhiger Stil, der fast ausschließlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird und in dem die Positionen lange gehalten werden. Dadurch wird vor allem das fasziale Gewebe angeregt, Verklebungen und Verspannungen in den Faszien lösen sich. Der Energiefluss wird angeregt und Körper und Geist lernen loszulassen.
Live Yin Yoga und Yoga Nidra für den Neumond im Stier am 19.05. Dieser Neumond ist ein sogenannter Black Moon, ...
Black Moon Yin & Nidra: Neumond im Stier
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AcuYin Yoga: Yin Yoga & Akupressur bei Allergien und Heuschnupfen. Diese Yoga Einheit verbindet Yin Yoga mit dem Halten von ...
AcuYin Yoga bei Allergien & Heuschnupfen
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AcuYin Yoga: Yin Yoga & Akupressur für das Immunsystem. Diese Yoga Einheit verbindet Yin Yoga mit dem Halten von Akupressurpunkten, ...
AcuYin Yoga für das Immunsystem
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Yin Yoga kombiniert mit Akupressur, Selbstmassage und Affirmationen zur Transformation von Wut, Ärger und Frustration in neue, kreative Energie ...
AcuYin Yoga: Wut & Ärger transformieren
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Yin Yoga und Akupressur von Kopf bis Fuß: In dieser Stunde pressen wir Akupressurpunkte, die auf die verschiedenen Bereiche des ...
AcuYin Yoga von Kopf bis Fuß (4 Meisterpunkte)
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Yin Yoga bei Erschöpfung und Burnout: die Akkus aufladen und und neue Energie tanken. Wir nähren das Wasser Element und ...
Yin Yoga bei Erschöpfung und Burnout
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Zeit für einen Neustart und eine zweite Chance! Zum zweiten Mal in diesem Jahr steht der Neumond im Zeichen des ...
Live Yin Yoga Neumond im Widder – 2. Chance
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Yin Yoga & Myofascial Release für das Holz Element: ideal für Beininnen- und -außenseiten. Wir verbinden uns mit dem Holz ...
MyoYin Yoga Holz Element (Beine)
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Yin Yoga & Myofascial Release für das Holz Element: ideal für Hüften und Körperseiten. Wir verbinden uns mit dem Holz ...
MyoYin Yoga Holz Element (Gallenblase)
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Der Yin Yoga Club feiert seinen dritten Geburtstag! Lass uns gemeinsam feiern mit einer nährenden Yin & Yang Yoga Praxis! ...
Happy Birthday Yin Yoga Club
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Detox Yin Yoga mit Akupressur: Detox für Körper und Geist. Dich erwartet eine entspannende und entgiftende Yin Yoga Sequenz, passend ...
AcuYin Yoga Detox
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Yindalini Yoga Flow für Detox: Vinyasa Flow, Kundalini und Yin Yoga zur Unterstützung der Entgiftung. Wir üben viele Twists, Seitneigen ...
Yindalini Detox Flow
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AcuYin Yoga bei Menstruationsbeschwerden: wenn Du unter Menstruationskrämpfen und Schmerzen bei der Menstruation leidest, ist das die richtige Sequenz für ...
AcuYin Yoga bei Menstruationsbeschwerden
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Yin Yoga & Myofascial Release für das Wasser Element: ideal für Rücken (vor allem den unteren Rücken), Hüften, Füße und ...
MyoYin Yoga Wasser Element
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Yin Yoga in Stille für das Wasser Element. Yin Yoga mit viel Raum für Stille: wenig Ansage und lange Haltedauer ...
Silent Yin Yoga Wasser Element
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mit und ohne Musik
