AkuYin Yoga: den Geist beruhigen
Yin Yoga und Akupressur für einen ruhigen Geist – ideal bei innerer Unruhe und Nervosität
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AkuYin Yoga: den Geist beruhigen
AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur um den Geist zu beruhigen. In dieser Yin Yoga Stunde üben wir Yin Yoga Positionen und kombinieren sie mit Akupressurpunkten. Ideal bei Schlafstörungen, zur Regulation des Nervensystems, bei innerer Unruhe und Nervosität oder kurz vor dem Einschlafen.
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