60-90 min

In dieser Yin Yoga Stunde konzentrieren wir uns darauf, unser Wurzelchakra (Muladhara) zu aktivieren und zu stärken, um ein Gefühl ...

Diese Stunde kombiniert Yin- und Yang-Elemente, um innere Stabilität und Selbstvertrauen zu stärken. Wir beginnen mit dynamischen Yang-Sequenzen, die Wärme ...

Yin Yoga kombiniert mit Yoga Nidra, um die transformative Kraft des Atems zu erleben. Der Atem ist unsere wichtigste Verbindung ...

In dieser 60-minütigen Live-Session wirst du sanft und achtsam in die tiefen, beruhigenden Qualitäten des Yin Yoga eintauchen ...

Diese Qigong Session verbindet die sanften, fließenden Bewegungen des Yin mit der kraftvollen, aktiven Energie des Yang ...

Yin Yoga Yin im Yang: Finde Stille und erkunde das Zusammenspiel von Yin und Yang ...

Tauche in eine tiefgehende Yogapraxis ein, die die Polaritäten von Yin und Yang durch die Perspektive von Shiva und Shakti ...

Yin Yoga und Yoga Nidra zum Ausgleich der Energien von Yin und Yang. In der tantrisch inspirierten Yoga Nidra Praxis ...

Yin und Kundalini Yoga zur Stärkung der inneren Kraft. Wir beginnen mit einer dynamischen Kundalini Yoga Praxis und enden mit ...

Yin und Yang Yoga für Mut und Balance. Wir beginnen mit einer dynamischen Yang Yoga Praxis und enden mit Yin ...

Yin Yoga Praxis mit Affirmationen für Mut und Vertrauen. Im Anschluss vertiefen wir diese Erfahrung mit einer entspannenden Yoga Nidra ...

Yin und Yang Yoga für den feurigen Neumond im Löwen - für Mut und Selbstvertrauen. Wir beginnen bei dieser Morgenpraxis ...

AcuYin Yoga -Yin Yoga und Akupressur, um das Blut zu nähren und zu kühlen. Für einen ruhigen Geist und erholsamen ...

Yin Yoga und Qigong, um das Herz Qi zu nähren und den Geist zu beruhigen. Im Sommer ist der Höhepunkt ...

Gönne dir eine tief erholsame 60-minütige Session, die Restorative Yoga und iRest® Yoga Nidra kombiniert. Diese Praxis ist darauf ausgerichtet, ...