Wurzelchakra

Diese dynamische Yang-Yoga-Praxis verbindet die Qualitäten des Wasser-Elements: fließende Bewegungen und innere Stabilität. Du stärkst deinen Körper, schaffst Energie und ...

Tauche ein in die sanfte Energie des Wasser-Elements mit dieser entspannenden Yin Yoga Praxis. 🧘‍♀️💧 Das Wasser-Element symbolisiert Ruhe, Vertrauen, ...

Chakra Yoga Nidra, um deine Chakren zu harmonisieren, deine Geist zur Ruhe zu bringen und deine Kundalini-Energie sanft zu aktivieren ...

Diese besondere Kombination aus Yin Yoga und Qigong hilft uns, alte Energien loszulassen und Platz für frische Lebensenergie zu schaffen ...

In dieser Yin Yoga Stunde konzentrieren wir uns darauf, unser Wurzelchakra (Muladhara) zu aktivieren und zu stärken, um ein Gefühl ...

Diese Stunde kombiniert Yin- und Yang-Elemente, um innere Stabilität und Selbstvertrauen zu stärken. Wir beginnen mit dynamischen Yang-Sequenzen, die Wärme ...

Yoga Nidra zur Chakra Heilung: Reinigung und Harmonisierung der Chakren. (Himalaya Tradition) ...

Kraftvolle Klangmeditation zur Aktivierung und Harmonisierung deiner Chakren ...

Kurze Yin Yoga Praxis, um dein Wurzelchakra (Muladhara Chakra) zu aktivieren und dich zu erden. Das Wurzelchakra steht für Vertrauen, ...

Chakra Balance Yoga Nidra für das Wurzelchakra. Mit dieser Yoga Nidra Übung wollen wir das Muladhara Chakra wieder harmonisieren und ...

Die letzte Stunde unserer Chakra Yin & Nidra Serie ist der Integration aller Chakren gewidmet. Wir werden die Energiezentren von ...

Yin Yoga & Yoga Nidra für die beiden unteren Chakren, Muladhara (Wurzelchakra) und Svadhisthana (Sakralchakra). Dich erwartet eine sanfte Yogastunde ...

Yin Yoga bei Erschöpfung und Burnout: die Akkus aufladen und und neue Energie tanken. Wir nähren das Wasser Element und ...

Yin Yoga & Yoga Nidra für den Super Neumond im Steinbock, den letzten und 13. Mond des Jahres 2022, kurz ...

Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra. Heute ist das Thema das Element Erde, das ...