Herzchakra

Yoga Nidra für emotionale Heilung und Regeneration. In dieser geführten Yoga Nidra Praxis wirst du durch verschiedene Phasen geführt, die ...

Yoga Flow für mehr Energie - ideal am Morgen, um entspannt und gelassen in den Tag zu starten - oder ...

Yin Yoga für befreite Schultern, tiefe Atmung und zur Lösung festsitzender Emotionen ...

Yin Yoga & Kundalini Yoga für den Vollmond im Löwen: Balance, Mut und Selbstvertrauen ...

Die letzte Stunde unserer Chakra Yin & Nidra Serie ist der Integration aller Chakren gewidmet. Wir werden die Energiezentren von ...

Mit Yin Yoga Verspannungen im oberen Rücken und in den Schultern loswerden. Gerade wer viel am Schreibtisch sitzt, kennt das: ...

Dich erwartet eine Yogastunde, die sich den Chakren Manipura (Nabelchakra) und Anahata (Herzchakra) widmet. In dieser Session erlebst du eine ...

Yin- und Yang-Yoga für den Vollmond. 🌝 Lass dich vom sanften Mondlicht entspannen und spüre deinen Körper ...

Breath of Joy oder der Atem der Freude: wunderbare Atemtechnik für mehr Energie und gute Laune ...

Entspannende, fast restorative Yin Yoga & Yoga Nidra Praxis, die den Geist und das Herz beruhigt ...

Stille Yin Yoga Praxis für das Feuer Element des Sommers. Dich erwartet eine ruhige, entspannende Yin Praxis, die Geist und ...

Dao & Yoga Teil 4: wir kultivieren unseren Geist mit sanftem Yoga und Qigong, Pranayama und Meditation. Für Gelassenheit, Flow ...

Yin & Yang Yoga für das Thema des Monatskalenders: Sonne im Herzen. Dich erwartet eine fließende, herzöffnende Yin & Yang ...

Dao & Yoga Teil 3: wir harmonisieren unser Herz mit sanftem Yoga und Qigong, Pranayama und Meditation. Für emotionale Balance ...

Qigong für das Feuer Element (Herz, Perikard, Dünndarm & Dreifach Erwärmer) aus dem 5 Elemente Qigong ...