Meditationen

Yoga Nidra für die Wintersonnenwende - von der Dunkelheit ins Licht. Diese Yoga Nidra Übung ist an iRest Yoga Nidra ...

Die Magie der Rauhnächte erleben - in dieser geführten Rauhnachtsmeditation nehme ich Dich mit auf eine Reise nach innen, um ...

Yoga Nidra für Erdung und Urvertrauen. Ein sicherer Ort der Entspannung und des Wohlbefindens. Diese Yoga Nidra Meditation bringt Dich ...

Dark Moon Yoga Nidra – Yoga Nidra für den Dunkelmond im Schützen. In dieser Yoga Nidra Praxis geht es ganz ...

Yoga Nidra zur Stärkung der Lungenenergie (mit Meridian Nidra): Diese Yoga Nidra Übung soll dafür sorgen, dass deine Atemräume sich ...

Dark Moon Yoga Nidra – Yoga Nidra für den Dunkelmond im Skorpion, ein sehr mystischer Neumond ...

Yoga Nidra für den Balsammond: tiefe Entspannung finden und Altes loslassen, um frisch in den neuen Mondzyklus zu starten. Dieses ...

Yoga Nidra der “Schlaf der Yogis": eine yogische Praxis, die uns zu unserem tiefsten inneren Selbst führt – und dabei ...

Atem-Meditation Shoshuten (mikrokosmischer Kreislauf), eine Form der Energielenkung. Wir lassen die Energie entlang des Lenkergefäßes und des Konzeptionsgefäßes kreisen und ...

Yoga Nidra für den Sommer: Entspannung und Regeneration auf der Sommerwiese ...

Sitali und Stillemeditation: In dieser Morgenpraxis üben wir den kühlenden Sitali Atem und gehen anschließend in eine 5 Minuten Stillemeditation ...

Yoga Nidra zum Einschlafen: diese 60 Minuten Meditation führt Dich sanft in den Schlaf. Ideal bei Schlafstörungen, wenn Du nicht ...

Feueratem und Stillemeditation: In dieser Morgenpraxis üben wir den Feueratem aus dem Kundalini Yoga und gehen anschließend in eine 5 ...

Selbstliebe entwickeln mit Yoga Nidra, der yogischen Meditation und Tiefenentspannung. Selbstliebe ist ein wichtiger Schritt, um Liebe zu erfahren und ...

Selbstliebe Meditation: geführte Meditation für mehr Selbstliebe - denn nur, wenn wir uns selbst lieben können, sind wir auch in ...