Yoga am Abend

Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 3. Feuer
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra. Heute ist das Thema das Element Feuer, das ...

Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 3. Feuer

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ohne Musik
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 2. Wasser
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra. Heute ist das Thema das Element Wasser, das ...

Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 2. Wasser

77
ohne Musik
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 1. Advent – Luft – Inspiration
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: Element Luft. Inspiration, Geist, Gedanken, Impulse, Kreativität. Dich ...

Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 1. Luft

75
ohne Musik
Yin Yoga & Yoga Nidra : Reise durch die Koshas
Yin Yoga und Yoga Nidra für die 5 Koshas, die Hüllen Deiner Seele. In dieser Praxis üben wir Yoga Nidra ...

Yin Yoga & Yoga Nidra : Reise durch die Koshas

45
mit Musik
Restorative Yoga bei Ängsten
Diese Restorative Praxis soll Dich bei Ängsten und Unsicherheit unterstützen, Dich erden und Dir wieder ein wenig Entspannung und Gelassenheit ...

Restorative Yoga bei Ängsten

43
mit Musik
Full Moon Flow & Nidra: Vollmond im Stier & totale Mondfinsternis
Flow & Yoga Nidra für den Vollmond im Stier und die totale Mondfinsternis ...

Fullmoon Flow & Nidra – Vollmond im Stier und totale Mondfinsternis

65
mit Musik
Dark Moon Yoga Nidra (Skorpion 2022)
Dark Moon Yoga Nidra – Yoga Nidra für den Dunkelmond im Skorpion, ein sehr mystischer Neumond ...

Dark Moon Yoga Nidra (Dunkelmond im Skorpion)

38
mit und ohne Musik
AcuYin Yoga für eine gesunde Wirbelsäule
AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für eine gesunde Wirbelsäule. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir ...

AcuYin Yoga für eine gesunde Wirbelsäule

66
ohne Musik
Yoga Nidra für den Balsammond (Audio only)
Yoga Nidra für den Balsammond: tiefe Entspannung finden und Altes loslassen, um frisch in den neuen Mondzyklus zu starten. Dieses ...

Yoga Nidra für den Balsammond (Audio only)

24
mit und ohne Musik
Restorative Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond
Restorative Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond: tiefe Entspannung finden und Altes loslassen, um frisch in den neuen Mondzyklus ...

Restorative Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond

74
mit Musik
Yin & Tonic: Yin & Yang Yoga für die Faszien
Ant-Stress Faszien Yoga: sanft in den Feierabend starten mit Yin & Yang Yoga. Wir starten mit einer bewegten Fasziensequenz und ...

Yin & Tonic: Yin & Yang Yoga für die Faszien

58
ohne Musik
Yin & Tonic: Faszien Yoga - Hüften & unterer Rücken
Faszienyoga für entspannte Hüften und einen entspannten unteren Rücken. Ideal, wenn Du viel sitzen musst oder Probleme mit Deinem unteren ...

Yin & Tonic: Faszien Yoga – Hüften & unterer Rücken

56
ohne Musik
Yin & Tonic: Yin & Yang Yoga
Entspannt in den Feierabend mit Yin & Yang Yoga: wir beginnen mit einem Sonnengruss-Flow und entspannen dann mit Yin Yoga ...

Yin & Tonic: Yin & Yang Yoga

60
ohne Musik
Yin & Yang Yoga Vollmond im Wassermann
Yin & Yang Yoga für den Vollmond im Wassermann – Kreativität, Freiheit, Raum. Diese Yin & Yang Yogastunde ist dem ...

Yin & Yang Yoga Vollmond im Wassermann

62
ohne Musik
Meditation Energielenkung: Shoshuten
Atem-Meditation Shoshuten (mikrokosmischer Kreislauf), eine Form der Energielenkung. Wir lassen die Energie entlang des Lenkergefäßes und des Konzeptionsgefäßes kreisen und ...

Meditation Shoshuten (mikrokosmischer Kreislauf)

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ohne Musik