Yoga am Abend

AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für eine gesunde Wirbelsäule. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir ...
AcuYin Yoga für eine gesunde Wirbelsäule
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ohne Musik

Yoga Nidra für den Balsammond: tiefe Entspannung finden und Altes loslassen, um frisch in den neuen Mondzyklus zu starten. Dieses ...
Yoga Nidra für den Balsammond (Audio only)
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mit und ohne Musik

Restorative Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond: tiefe Entspannung finden und Altes loslassen, um frisch in den neuen Mondzyklus ...
Restorative Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond
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mit Musik

Ant-Stress Faszien Yoga: sanft in den Feierabend starten mit Yin & Yang Yoga. Wir starten mit einer bewegten Fasziensequenz und ...
Yin & Tonic: Yin & Yang Yoga für die Faszien
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ohne Musik

Faszienyoga für entspannte Hüften und einen entspannten unteren Rücken. Ideal, wenn Du viel sitzen musst oder Probleme mit Deinem unteren ...
Yin & Tonic: Faszien Yoga – Hüften & unterer Rücken
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ohne Musik

Entspannt in den Feierabend mit Yin & Yang Yoga: wir beginnen mit einem Sonnengruss-Flow und entspannen dann mit Yin Yoga ...
Yin & Tonic: Yin & Yang Yoga
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ohne Musik

Yin & Yang Yoga für den Vollmond im Wassermann – Kreativität, Freiheit, Raum. Diese Yin & Yang Yogastunde ist dem ...
Yin & Yang Yoga Vollmond im Wassermann
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ohne Musik

Atem-Meditation Shoshuten (mikrokosmischer Kreislauf), eine Form der Energielenkung. Wir lassen die Energie entlang des Lenkergefäßes und des Konzeptionsgefäßes kreisen und ...
Meditation Shoshuten (mikrokosmischer Kreislauf)
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ohne Musik

Yin und Yang Yoga mit Fokus auf die Faszien: Heute wollen wir den Körper sanft durchbewegen und auch neue Bewegungsrichtungen ...
Faszien Yin & Yang Yoga
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ohne Musik

Yin Yoga meets Qigong: wir starten mit einer ruhigen Qigong Praxis, in der wir sanft den Körper bewegen und mobilisieren ...
Yin Yoga & Qigong
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ohne Musik

Live Yin Yoga und Yoga Nidra für den Neumond im Stier am 30.04. Dieser Neumond ist ein sogenannter Black Moon, ...
Black Moon Yin Yoga & Yoga Nidra
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ohne Musik

Tief entspannen und loslassen mit Yin Yoga und Yoga Nidra. In dieser sanften, regenerierenden Yin Yoga Stunde mit Haltedauern von ...
Yin & Nidra Deep Rest
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ohne Musik

Die Wurzeln nähren: erden und zentrieren, die Nierenenergie stärken und balancieren - und eine Verbindung zum Wurzelchakra schaffen, das die ...
Yin Yoga: die Wurzeln nähren
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ohne Musik

Yoga Nidra Meditation für Anfänger 15 Minuten - auch am Morgen: Entspannt und gelassen in den Tag ...
15 Min Yoga Nidra für Anfänger
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mit und ohne Musik

Yin Yoga für Einsteiger - Hilfsmittel im Yin Yoga: In dieser Einheit zeige ich Dir verschiedene Möglichkeiten, Hilfsmittel zu nutzen ...
Yintro – Hilfsmittel im Yin Yoga
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ohne Musik
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