Du findest hier im Yin Yoga Club 66 Videos zum Thema Yoga am Abend.

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15 Minuten Yoga Nidra für Anfänger

15 Min Yoga Nidra für Anfänger

Yoga Nidra Meditation für Anfänger 15 Minuten - auch am Morgen: Entspannt und gelassen in den Tag

16 min

mit und ohne Musik

Yintro 2 - Hilfsmittel im Yin Yoga

Yintro – Hilfsmittel im Yin Yoga

Yin Yoga für Einsteiger - Hilfsmittel im Yin Yoga: In dieser Einheit zeige ich Dir verschiedene Möglichkeiten, Hilfsmittel zu nutzen.

27 min

ohne Musik
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Vollmond Yin & Yang Yoga mit Klang

Vollmond Yin & Yang Yoga mit Klang

Wir feiern den ersten Vollmond des Jahres, den Vollmond im Krebs, das Sternzeichen, das wie der Mond ganz für unsere Gefühle steht, mit einem gefühlvollen langsamen Vinyasa Moon Flow und...

72 min

mit Musik
Mitglieder exklusiv

Yin Yoga & Yoga Nidra Neujahr 2022

Mit Yin Yoga und Yoga Nidra ins Neue Jahr

Entspannt ins neue Jahr mit Yin Yoga und Yoga Nidra. In unserer ersten Live Stunde nach den Rauhnächten wollen wir das Neue Jahr einläuten und entspannt und zuversichtlich ins Neue...

77 min

ohne Musik
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Entspannt in die Rauhnächte mit Yin Yoga & Yoga Nidra

Entspannt in die Rauhnächte mit Yin Yoga & Yoga Nidra

Entspannt in die Rauhnächte mit Yin Yoga & Yoga Nidra: mit Yin Yoga und Yoga Nidra entspannt ins letzte Adventswochenende, die Weihnachtszeit und in die Rauhnächte starten.

74 min

ohne Musik
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Restorative Yoga: Loslassen & entspannen

Restorative Yoga: Loslassen & entspannen

Restorative Yoga zum Loslassen und entspannen. Gönne Dir eine kleine Auszeit vom Alltag und tauche ein in lang gehaltene, tief entspannende Positionen.

40 min

mit Musik

Yin Yoga & Yoga Nidra für die Mondfinsternis: Yin & Yang in Harmonie

Yin Yoga & Yoga Nidra: Yin & Yang in Harmonie

Vollmond Yin Yoga & Yoga Nidra für die Mondfinsternis: Yin & Yang in Harmonie. Auf körperlicher Seite sprechen wir vor allem die Körperseiten an: Die rechte Yang Seite und die...

76 min

ohne Musik
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Yin Yoga für Ajna, das Stirnchakra

Yin Yoga für das Stirnchakra

Yin Yoga für das Stirnchakra, Ajna. Diese Sequenz soll das Stirnchakra in Balance bringen. Wir verbinden Yin Yoga mit Affirmationen, Pranayama, Mantra, Mudra, Klang und Akupressur. Ideal auch bei Kopfschmerzen,...

75 min

mit und ohne Musik
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Restorative Yoga für Brust und oberen Rücken

Restorative Yoga für Brust und oberen Rücken

Restorative Yoga für Brust und oberen Rücken: besser durchatmen. Ideal bei Atembeschwerden und Asthma und zur Entspannung nach einem stressigen Tag.

36 min

ohne Musik
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Dankbarkeitsmeditation

Dankbarkeitsmeditation – Meditation für Dankbarkeit

Meditation für mehr Dankbarkeit - den Tag mit Dankbarkeit beginnen

9 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Yintro 1: Yin Yoga - innere und äußere Spannung loslassen

Yintro: Yin Yoga – innere und äußere Spannung loslassen

Innere und äußere Spannung loslassen mit Yin Yoga. In dieser Yin Yoga Session, die sehr gut für Anfänger geeignet ist, wollen wir auf allen Ebenen entspannen. Da ja alles zusammenhängt,...

32 min

ohne Musik
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Meditation 3 achtsame Atemzüge

Meditation 3 achtsame Atemzüge

Achtsamkeitsmeditation für Einsteiger: Diese Meditation aus der Reihe "Meditation Basics" ist ideal für Meditationsanfänger geeignet und hilft Dir, einen einfachen  Einstieg in die Meditation zu finden und Dich in stressigen...

9 min

ohne Musik
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