Wilder Kranich Qigong für das Metallelement – eine Einheit für mehr Leichtigkeit, Loslassen und Energiebalance ...

Qi Gong: die Lunge stärken. Eine Sequenz zur Balance und Harmonisierung des Metall Elementes (ohne Musik) ...

Qi Gong: die Lunge stärken. Eine Sequenz zur Balance und Harmonisierung des Metall Elementes (mit Musik) ...

Yin Yoga & Pranayama – Ruhe: das Nervensystem beruhigen und Ruhe in den Geist bringen ...

Qigong für das Metall Element (Lunge & Dickdarm) aus dem 5 Elemente Qigong. Eine Sequenz für mehr Freiheit und Leichtigkeit, ...

Atempraxis (Pranayama) für den Morgen: wir üben den tiefen, feinen Atem (Zwerchfellatem) sowie Ujjayi, den ozeanischen Atem, den Du vielleicht ...

Die Lunge stärken, den Atem und den Geist beruhigen. Auch gut bei Asthma und Atemwegserkrankungen. Für Anfänger geeignet und kann ...

12 Flüsse Qigong: Qigong für die Lunge & Dickdarm. Diese Praxis ist ideal am Morgen oder auch zwischendurch. Auch für ...

Yoga Nidra zur Stärkung der Lungenenergie (mit Meridian Nidra): Diese Yoga Nidra Übung soll dafür sorgen, dass deine Atemräume sich ...

Qigong und Yin Yoga Praxis für die Meridiane von Lunge und Dickdarm. Unterstütze das Metall Element in Dir. Mit diesen ...

Yin Yoga mit Atemübungen für einen freieren, entspannteren Atem (mit Atemübungen nach der Oxygen Advantage® / Buteyko Methode) ...

Kriya zur Verbesserung der Lungenkapazität, Stärkung des magnetischen Feldes und zur Vorbereitung der tiefen Meditation. mit 15 Min Meditation ...

Kriya zur Verbesserung der Lungenkapazität, Stärkung des magnetischen Feldes und zur Vorbereitung der tiefen Meditation. mit 5 Min Meditation ...

Yin Yoga und Myofascial Release für die Meridiane Lunge und Dickdarm – für einen entspannten Schulter-Nacken-Bereich. Ideal für alle, die ...

Yang Yoga für das Metallelement. Ein sanfter Vinyasa Flow für Lunge- und Dickdarmmeridian. Ein Flow für befreite Schultern und freieren ...

Yin Yoga Lunge & Dickdarm: Herbst Morgenroutine für freiere Atmung ...