Wasser
Yin Yoga und Yang Yoga Videos für das Element Wasser in der TCM.
Das Element (die Wandlungsphase) des Wassers steht am Ende des Zyklus, aber es enthält gleichzeitig auch die Energie für den Neubeginn: Wasser nährt das Holz. Das Wasser ist dem Winter zugeordnet, der Zeit des Rückzugs und der Stille.
Dem Element Wasser sind die Meridiane von Niere (Yin) und Blase (Yang) zugeordnet.
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Stabil und beweglich – Yoga Flow für die Wirbelsäule
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Wild Animal Qigong (easy)
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Deep Yin – Eintauchen in die Stille
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Qigong Reihe für neue Energie, für starke Nieren , Rücken und Beine. Zur Stärkung des Knochenmarks und des Nervensystems, Balance ...
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Yin Yoga bei Erschöpfung und Burnout: die Akkus aufladen und und neue Energie tanken. Wir nähren das Wasser Element und ...
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Sanfter Slow Flow Vinyasa Yoga für das Sakralchakra, das vom Fundament des Wurzelchakras aus die Energie ins Fließen bringt - ...
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