Yoga Videos (neu)

Yoga Videos

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Full Moon Live Yin & Yang Yoga: Vollmond im Schützen

Yin & Yang Yoga für Stabilität & Balance (Live)

Yin & Yang Yoga für den Vollmond im Steinbock: Balance, Erdung und Stabilität. Live Aufzeichnung vom 24.06.2021

90 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

WEchselatmung & Stillemeditation

Wechselatmung & Stillemeditation

Stillemeditation und Wechselatmung: Wir beginnen mit einer Wechselatmung (Nadi Shodana) und enden die Praxis mit einer Stillemeditation auf das Mantra "Ham Sa".

15 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Yin Yoga zur Sommersonnenwende

Yin Yoga zur Sommersonnenwende

Yin Yoga zur Sommersonnenwende: Entspannen und Loslassen in der Natur. Ideal für heiße Tage oder wenn Du Dich gestresst und überfordert fühlst. Mit Naturgeräuschen 🐑

33 min

ohne Musik

Sanfter Hatha Yoga Flow für den Morgen

Guten Morgen Hatha Flow

Sanfter Guten Morgen Hatha Flow für einen guten Start in den Tag: den Tag beginnen mit einer sanften Hatha Yoga Einheit - den Körper sanft strecken und aufwecken. Erdung und...

20 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Bodyscan Meditation - Ankommen im Hier und Jetzt - Achtsamkeit

Bodyscan Meditation

Achtsamkeitsbasierte Bodyscan Meditation zur Entspannung und Erdung. Hilfreich bei Stress und Ängsten.

14 min

ohne Musik

Yindalini Flow für Vishudda Chakra - Vinyasa, Yin, Kundalini

Yindalini Flow für das Vishudda Chakra

Yindalini Yoga Flow für das Vishudda Chakra: Vinyasa Flow, Kundalini und Yin Yoga für das Halschakra - mit Affirmationen und Klangschalen

63 min

mit und ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Meditation zur Erdung und Zentrierung bei Angst & Stress

Meditation zur Erdung und Zentrierung bei Angst & Stress

Geführte Meditation zur Erdung und Zentrierung bei Angst und Stress mit Naturgeräuschen im Hintergrund.

15 min

ohne Musik

Live Online Yin Yoga - Neumond in den Zwillingen Juni 2021 (Sonnenfinsternis - New Moon Eclipse)

New Moon Eclipse Yin Yoga (Zwillinge Neumond)

Yin Yoga mit Affirmationen, Meditation, Journaling und Mantra für den Zwillinge Neumond (und Sonnenfinsternis). Live Aufzeichnung vom 10.06.2021

90 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Meditation für das Halschakra – Vishudda

Meditation für das Halschakra – Vishudda

Meditation für das Halschakra, unser fünftes Chakra, das Zentrum unserer Kommunikation, Authentizität und Selbstbestimmung.

16 min

mit und ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Vinyasa Yoga für das Vishudda Chakra | Authentizität & Selbstbestimmung

Vinyasa Yoga für das Vishudda Chakra

Vinyasa Flow für das Halschakra, unser fünftes Chakra, das Zentrum unserer Kommunikation, Wahrhaftigkeit und Integrität.

38 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Yin Yoga - Loslassen & Entspannen

Yin Yoga – Loslassen & Entspannen

Yin Yoga - Loslassen und Entspannen. In dieser 30 Minuten Yin Yoga Sequenz nehme ich Dich mit auf eine Reise der Entspannung in der Natur. Tiefes Loslassen auf allen Ebenen.

31 min

ohne Musik

Yin & Yang Yoga für Balance und Erdung

Yin & Yang Yoga für Balance und Erdung

Achtsamer Yin & Yang Yoga Flow für Balance und Erdung. Diese Sequenz soll Dich nach einem stressigen Tag wieder zur Ruhe bringen und Energie auftanken. Wir kombinieren Yin Yoga und...

79 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv