Winter

Yin Yoga & Myofascial Release für das Wasser Element: ideal für Rücken (vor allem den unteren Rücken), Hüften, Füße und ...

Sanfter Slow Flow Vinyasa Yoga für das Sakralchakra, das vom Fundament des Wurzelchakras aus die Energie ins Fließen bringt - ...

5 Elemente Qigong: wir üben in Reihenfolge der 5 Elemente der TCM und bringen so alle Elemente und Meridiane, den ...

Soulful Rest: Restorative Yoga & Yoga Nidra für das Wasser Element für tiefe Entspannung. Diese entspannende Restorative Yoga Sequenz wirkt ...

Qigong für das Wasser Element (Niere & Blase) aus dem 5 Elemente Qigong. Eine Sequenz zur Stärkung der Essenz und ...

30 Minuten Yoga Flow für das Wasser Element im Winter: ideal, um morgens oder zwischendurch in Fluss zu kommen! ...

Yoga Nidra für die Wintersonnenwende - von der Dunkelheit ins Licht. Diese Yoga Nidra Übung ist an iRest Yoga Nidra ...

Yoga Nidra für das Wasser Element in der TCM, das dem Winter und den Meridianen Niere und Blase zugeordnet ist ...

Tauche ein in die Energie des Wasser Elementes / der Wandlungsphase Wasser in der TCM. In diesem Workshop erfährst Du ...

TCM & Yoga: Wasser Element.  Eine Yin Yoga und Meridianmassage Praxis für die Meridiane Niere und Blase ...

Die Wurzeln nähren: erden und zentrieren, die Nierenenergie stärken und balancieren - und eine Verbindung zum Wurzelchakra schaffen, das die ...

Entspannt ins neue Jahr mit Yin Yoga und Yoga Nidra. In unserer ersten Live Stunde nach den Rauhnächten wollen wir ...

Geführte Meditation für die Wintersonnenwende : Diese Meditation führt Dich von der Dunkelheit ins Licht und ist eine Einladung zum ...

Entspannt in die Rauhnächte mit Yin Yoga & Yoga Nidra: mit Yin Yoga und Yoga Nidra entspannt ins letzte Adventswochenende, ...

Yin Yoga im Winter: Wasser Element. Tief entspannen und regenerieren. Ideal bei Stress und Erschöpfung. Diese Sequenz stärkt das Nieren-Chi ...