Tauche ein in die sanfte Energie des Wasser-Elements mit dieser entspannenden Yin Yoga Praxis. 🧘‍♀️💧 Das Wasser-Element symbolisiert Ruhe, Vertrauen, ...

Willkommen zur ersten Live Session in 2025! Heute wollen wir mit Yin Yoga ganz ins neue Jahr eintauchen. Der Fokus ...

Beginne das neue Jahr mit einer kraftvollen Yoga Nidra Praxis, die dich dabei unterstützt, deine Ziele zu setzen und zu ...

Die Wintersonnenwende ist eine ganz besondere Zeit: Sie leitet einen Wendepunkt ein – die Wiederkehr des Lichts. Ab jetzt werden ...

Yin Yoga für die Sperrnächte – eine Zeit vor der Wintersonnenwende, die uns dazu einlädt, das vergangene Jahr bewusst zu ...

In dieser besonderen Stunde laden ich dich ein, dein inneres Licht zu entdecken, es zu nähren und in die Welt ...

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Am Nikolaustag lade ich dich ein, dir selbst ein ganz besonderes Geschenk zu machen: Eine Auszeit der Stille und Besinnung, ...

Zum ersten Advent erwartet dich eine wohltuende Kombination aus Yin Yoga und Yoga Nidra, die ganz im Zeichen der Gelassenheit ...

Wild Snake Qigong: Session für das Wasserelement – im Flow sein und die Herausforderungen des Lebens meistern ...

Diese Session kombiniert sanftes Yin-Yoga mit fließenden Qigong-Bewegungen, um das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang im Wasserelement zu finden. Erfahre ...

Yin Yoga & Myofascial Release für das Wasser Element: ideal für Rücken (vor allem den unteren Rücken), Hüften, Füße und ...

Sanfter Slow Flow Vinyasa Yoga für das Sakralchakra, das vom Fundament des Wurzelchakras aus die Energie ins Fließen bringt - ...

5 Elemente Qigong: wir üben in Reihenfolge der 5 Elemente der TCM und bringen so alle Elemente und Meridiane, den ...

Soulful Rest: Restorative Yoga & Yoga Nidra für das Wasser Element für tiefe Entspannung. Diese entspannende Restorative Yoga Sequenz wirkt ...

Qigong für das Wasser Element (Niere & Blase) aus dem 5 Elemente Qigong. Eine Sequenz zur Stärkung der Essenz und ...