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Vinyasa Yoga für das Yama Ahimsa. In dieser Yogastunde wollen wir dieses Yama mit achtsamer Praxis erforschen und uns dabei ...

Yin Yoga & Qigong für das chinesische Neujahr im Zeichen des Holzdrachen ...

In dieser erdenden Hatha-Yoga-Praxis erfährst du die Essenz des Yoga-Sutra 2.46: Stabilität und Leichtigkeit in den Körperhaltungen ...

Yin Yoga für jedes Glied des Yogapfads: Tauche in spezifische Yin Yoga Haltungen ein, die jedes der acht Glieder des ...

Das Holz Element des Frühlings nähren: mit Yin & Yang Yoga, Qigong, Pranayama und gesunder Lebensweise. Der Kurs enthält Infos ...

Beruhigende Yin Yoga Praxis, inspiriert vom zweiten Yogasutra: Yoga ist, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen.Finde Stille in ...

Erdende Hatha Yoga Praxis, inspiriert vom ersten Yogasutra. Ziel ist das Ankommen im Hier und Jetzt, gut geerdet und entspannt ...

Yin Yoga & Kundalini Yoga für den Vollmond im Löwen: Balance, Mut und Selbstvertrauen ...

Wild Snake Qigong: Session für das Wasserelement – im Flow sein und die Herausforderungen des Lebens meistern ...

Diese Session kombiniert sanftes Yin-Yoga mit fließenden Qigong-Bewegungen, um das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang im Wasserelement zu finden. Erfahre ...

In diesem Video stelle ich dir 3 Atemübungen vor, die bei Panikattacken helfen können, das Nervensystem wieder zu regulieren und ...

Atemübung für schnelle Hilfe bei Angst und Stress: diese Yoga Atemtechnik (Pranayama) hilft Dir, in stressigen und beängstigenden Situationen schnell ...

Tauche ein in eine sanfte erdende und zentrierende Yin Yoga und Yoge Nidra Praxis für den ersten Neumond des Jahres, ...

AcuYin Yoga für die Augen: geeignet für alle, die viel am Bildschirm sitzen oder ihre Augen auf andere Weise sehr ...

Das Wasser Element des Winters nähren: mit Yin & Yang Yoga, Qigong, Pranayama und gesunder Lebensweise ...