Yoga Videos

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AcuYin Yoga für gesunde Knie

AcuYin Yoga für gesunde Knie

AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für gesunde Knie. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir Yin Yoga mit Akupressurpunkten speziell für gesunde Knie kombinieren.

63 min

Alle Level
ohne Musik
Qigong zur Aktivierung der Abwehrenergie (Wei Qi)

Qigong zur Aktivierung der Abwehrenergie (Wei Qi)

Qigong zur Aktivierung der Abwehrenergie, des Wei Qi. wir bauen einen Schutzschild auf, der unser Immunsystem stärkt und uns vor Eindringlingen wie Krankheitserregern aber auch vor negativen Energien schützt.

13 min

Alle Level, Anfänger
ohne Musik
Full Moon Flow & Nidra: Vollmond im Stier & totale Mondfinsternis

Fullmoon Flow & Nidra – Vollmond im Stier und totale Mondfinsternis

Flow & Yoga Nidra für den Vollmond im Stier und die totale Mondfinsternis

65 min

Alle Level, Leicht fortgeschritten
mit Musik
Metall Element Qigong (Lunge & Dickdarm)

12 Rivers Qigong (Lunge & Dickdarm)

12 Flüsse Qigong: Qigong für die Lunge & Dickdarm. Diese Praxis ist ideal am Morgen oder auch zwischendurch. Auch für Qigong Anfänger geeignet!

15 min

Alle Level
ohne Musik
Qigong: 12 Flüsse (komplett)

Qigong: 12 Flüsse (komplett)

12 Flüsse Qigong: Qigong für die 12 Organmeridiane. 45 Min mit Mobilisation & Meridianmassage

43 min

Alle Level, Anfänger
ohne Musik
AcuYin Yoga für Kopf & Nacken

AcuYin Yoga für Kopf & Nacken

AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für Kopf & Nacken. Ideal bei Nackenverspannungen und Kopfschmerzen.

63 min

Alle Level
ohne Musik
Yoga Nidra zur Stärkung der Lungenenergie

Yoga Nidra zur Stärkung der Lungenenergie

Yoga Nidra zur Stärkung der Lungenenergie (mit Meridian Nidra): Diese Yoga Nidra Übung soll dafür sorgen, dass deine Atemräume sich weiten können, Du besser und freier atmen kannst und sie...

26 min

Alle Level
mit und ohne Musik
AcuYin Yoga bei Traurigkeit

AcuYin Yoga bei Traurigkeit

Yin Yoga, Qigong und Akupressur für die Emotionen des Metall Elementes: Trauer, Traurigkeit, Kummer. Sie soll Dir helfen, Dich zu öffnen, mit Freude und Zuversicht in die Zukunft zu schauen,...

45 min

Alle Level
mit Musik
AcuYin Yoga für Hüften & unteren Rücken

AcuYin Yoga für Hüften & unteren Rücken

AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für Hüften & unteren Rücken Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir Yin Yoga mit Akupressurpunkten speziell für Hüften & unteren...

62 min

Alle Level
ohne Musik
Qigong: Das Qi aufwecken (mit Musik)

Qigong: Das Qi aufwecken (mit Musik)

Diese Qigong Einheit weckt sanft das Qi, gibt uns neue Energie für den Tag und bewegt den Körper sanft durch, stärkt Rücken und Beine und verbessert die Koordination.

20 min

Alle Level
mit Musik
Qigong: Das Qi aufwecken

Qigong: Das Qi aufwecken

Diese Qigong Einheit weckt sanft das Qi, gibt uns neue Energie für den Tag und bewegt den Körper sanft durch, stärkt Rücken und Beine und verbessert die Koordination.

20 min

Alle Level
ohne Musik
Dark Moon Yoga Nidra (Skorpion 2022)

Dark Moon Yoga Nidra (Dunkelmond im Skorpion)

Dark Moon Yoga Nidra – Yoga Nidra für den Dunkelmond im Skorpion, ein sehr mystischer Neumond.

38 min

Alle Level
mit und ohne Musik
TCM & Yoga - Metall Element

TCM & Yoga – Metall Element (Workshop)

Tauche ein in die Energie des Metall Elementes / der Wandlungsphase Metall in der TCM. In der TCM ist das Metall Element der Jahreszeit Herbst und den Organen und Meridianen...

60 min

Alle Level
ohne Musik
TCM & Yoga – Metall Element (Yogapraxis)

TCM & Yoga – Metall Element (Yogapraxis)

Qigong und Yin Yoga Praxis für die Meridiane von Lunge und Dickdarm. Unterstütze das Metall Element in Dir. Mit diesen Übungen kannst du die Lungen- und Dickdarmfunktion stärken und gesund...

60 min

Alle Level
ohne Musik
AcuYin Yoga für entspannte Schultern

AcuYin Yoga für entspannte Schultern

AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für entspannte Schultern. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir Yin Yoga mit Akupressurpunkten speziell für entspannte Schultern kombinieren.

69 min

Alle Level
ohne Musik