Alle Level

Qigong für das Metall Element (Lunge & Dickdarm) aus dem 5 Elemente Qigong. Eine Sequenz für mehr Freiheit und Leichtigkeit, ...

Das Metall Element des Herbstes nähren: mit Yin & Yang Yoga, Qigong, Pranayama und gesunder Lebensweise ...

Die letzte Stunde unserer Chakra Yin & Nidra Serie ist der Integration aller Chakren gewidmet. Wir werden die Energiezentren von ...

Tauche ein in die Welt der 3 oberen Chakren: Vishuddha (Halschakra), Ajna (Stirnchakra) und Sahasrara (Kronenchakra). Diese Yogastunde wird dir ...

Herbst Meditation: Das Loslassen umarmen - Geführte Entspannungsreise. 🍁 Ich lade dich ein, mir auf diese transformierende Reise zu folgen, ...

Postnatal Core Yoga für die Hüften und den Beckenboden: ein sanfter Wiedereinstieg nach der Geburt ...

Mit Yin Yoga Verspannungen im oberen Rücken und in den Schultern loswerden. Gerade wer viel am Schreibtisch sitzt, kennt das: ...

Dich erwartet eine Yogastunde, die sich den Chakren Manipura (Nabelchakra) und Anahata (Herzchakra) widmet. In dieser Session erlebst du eine ...

Yoga Nidra zur Unterstützung der Regeneration bei Müdigkeit und Erschöpfung, auch bei chronischer Müdigkeit. In dieser heilsamen 45-minütigen Yoga Nidra-Session ...

Yin Yoga & Yoga Nidra für die beiden unteren Chakren, Muladhara (Wurzelchakra) und Svadhisthana (Sakralchakra). Dich erwartet eine sanfte Yogastunde ...

In 4 aufeinanderfolgenden Live Terminen reisen wir durch unsere Chakren mit Yin Yoga und Yoga Nidra. Wir beginnen bei den ...

Yin- und Yang-Yoga für den Vollmond. 🌝 Lass dich vom sanften Mondlicht entspannen und spüre deinen Körper ...

Wild Leopard Qigong: eine energetisierende Qigong Session für das Erd Element – eine Einheit für mehr Energie, Flexibilität und Durchhaltevermögen ...

Qi Gong: in die Mitte kommen. Eine Sequenz zur Balance und Harmonisierung des Erd Elementes (mit Musik) ...

Qi Gong: in die Mitte kommen. Eine Sequenz zur Balance und Harmonisierung des Erd Elementes (ohne Musik) ...