Live Aufzeichnungen

Du findest hier im Yin Yoga Club 223 Videos zum Thema Live Aufzeichnungen.

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Yintrospektion Spirits of Yin: Yi - der Intellekt

Yintrospektion Spirits of Yin: Yi – der Intellekt

Yin Yoga für Yi, der Intellekt, die Seele des Erdelementes. Yi ist der bewusste Teil des Verstandes und steht mit der Milz in Verbindung. Die Milz regiert über die Verdauung,...

60 min

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TCM & Yoga – Erd Element (Workshop)

TCM & Yoga – Erd Element (Workshop)

Tauche ein in die Energie des Erd Elementes / der Wandlungsphase Erde in der TCM. In der TCM ist das Erd Element der Jahreszeit Spätsommer bzw. den Übergangszeiten zwischen den...

60 min

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TCM & Yoga – Erd Element (Yogapraxis)

TCM & Yoga – Erd Element (Yogapraxis)

Yin Yoga und Akupressur für das Erd Element im Spätsommer. Wir stimmen uns auf den Spätsommer ein und lösen Blockaden in den Meridianen Milz und Magen. Ideal, um die Mitte...

58 min

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Yin & Tonic: Yin & Yang Yoga für die Körpermitte

Yin & Tonic: Yin & Yang Yoga für die Körpermitte

Yin & Yang Yoga für die Körpermitte: eine langsame Yang Yoga Einheit zur Stärkung der Mitte verbunden mit Yin Yoga zur Entspannung. Wir sprechen vor allem den Core sowie die...

60 min

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AcuYin Yoga: die Mitte stärken

AcuYin Yoga: die Mitte stärken

AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur zur Stärkung der Mitte (Milz & Magen) und zur Unterstützung der Umwandlung von Feuchtigkeit. Ideal auch bei Konzentrationsschwierigkeiten, Verdauungsbeschwerden, Übergewicht und Cellulite.

64 min

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Yin & Tonic: Faszien Yoga - Hüften & unterer Rücken

Yin & Tonic: Faszien Yoga – Hüften & unterer Rücken

Faszienyoga für entspannte Hüften und einen entspannten unteren Rücken. Ideal, wenn Du viel sitzen musst oder Probleme mit Deinem unteren Rücken hast - auch bei Qi-Stagnation und bei PMS Problemen. 

56 min

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Yin Yoga & Nidra Neumond in der Jungfrau

Yin Yoga & Yoga Nidra: Neumond in der Jungfrau

Yin Yoga & Yoga Nidra: Neumond in der Jungfrau

90 min

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Yin & Tonic: Yin & Yang Yoga

Yin & Tonic: Yin & Yang Yoga

Entspannt in den Feierabend mit Yin & Yang Yoga: wir beginnen mit einem Sonnengruss-Flow und entspannen dann mit Yin Yoga (kürzere Haltedauer). Intensität: Langsam bis leicht herausfordernd.

60 min

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Yin Yoga für einen freien Atem

Yin Yoga für einen freien Atem

Yin Yoga mit Atemübungen für einen freieren, entspannteren Atem (mit Atemübungen nach der Oxygen Advantage® / Buteyko Methode)

60 min

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Yin & Yang Yoga Vollmond im Wassermann

Yin & Yang Yoga Vollmond im Wassermann

Yin & Yang Yoga für den Vollmond im Wassermann – Kreativität, Freiheit, Raum. Diese Yin & Yang Yogastunde ist dem Wassermann gewidmet und lädt Dich dazu ein, kreativ und spielerisch...

62 min

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Yin Yoga 5 Elemente Balance

Yin Yoga 5 Elemente Balance

Yin Yoga für Meridian Balance: eine ausgleichende Einheit für alle Meridiane und die 5 Elemente der TCM.

63 min

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Faszien Yin & Yang Yoga

Faszien Yin & Yang Yoga

Yin und Yang Yoga mit Fokus auf die Faszien: Heute wollen wir den Körper sanft durchbewegen und auch neue Bewegungsrichtungen erkunden. Wir starten mit einem sanften langsamen Faszienflow und gehen...

59 min

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AcuYin Yoga Sommer Balance

AcuYin Yoga Sommer Balance

Kühlende Yin Yoga und Akupressur Praxis - ideal bei Sommerhitze - aber auch bei anderen Hitzebeschwerden wie z.B. Hitzewallungen während der Wechseljahre.

60 min

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Yin & Yang yoga Vollmond im Steinbock

Yin & Yang Yoga Super Vollmond

Yin & Yang Yoga für den Super Vollmond: Prana Vinyasa Chandra Namaskar mit Mudra, Pranayama, Yin Yoga und Yoga Nidra.

59 min

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Myo Yin Yoga Feuer Element

Myo Yin Yoga Feuer Element

Yin Yoga & Myofascial Release (Faszienmassage) für das Feuer Element: ideal für Schultern, Nacken und auch Rücken.

61 min

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Yin Yga & Qigong Meridian Balance

Yin Yoga & Qigong

Yin Yoga meets Qigong: wir starten mit einer ruhigen Qigong Praxis, in der wir sanft den Körper bewegen und mobilisieren und gehen dann zu einer ruhigen Yin Yoga Praxis über.

60 min

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Live Neumond Yin Yoga (Neumond im Krebs)

Neumond im Krebs Yin Yoga

In dieser sanften Yin Yoga Stunde mit lange gehaltenen Dehnungen stimmen wir uns ganz auf den intuitiven und emotionalen Neumond im Krebs ein, lassen das vergangene halbe Jahr Revue passieren...

64 min

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Yin Yoga, Yoga Nidra & Reiki für Chakra Balance

Yin Yoga Nidra & Reiki Chakra Balance

Das innere Licht und die Chakren in Einklang bringen mit dieser entspannenden und regenerierenden Yin Yoga und Yoga Nidra Stunde verbunden mit Reiki. Schenk Dr selbst ein paar wohltuende Momente...

70 min

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