Exklusiv für Mitglieder

Du findest hier im Yin Yoga Club 466 Videos zum Thema Exklusiv für Mitglieder.

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Elemental Yin & Nidra: Vata (Luft & Raum)

Elemental Yin & Nidra: Vata (Luft & Raum)

Yin Yoga und Yoga Nidra zur Balance des Vata Doshas, das sich aus den Elementen Luft und Raum zusammensetzt. Für Kreativität, Leichtigkeit und ein stabiles Nervensystem.

65 min

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Acu Selfcare: Wut & Ärger

Acu Selfcare: Wut & Ärger

Acu Selfcare: Akupressur und Selbstmassage und Qigong bei Wut, Ärger & Frustration. Ideal auch bei Pitta Überschuss.

10 min

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Stilles Yin Yoga Feuer Element

Stilles Yin Yoga Feuer Element

Yin Yoga in Stille für das Feuer Element. Yin Yoga mit viel Raum für Stille: wenig Ansage und lange Haltedauer (3-5 Min). Wir sprechen vor allem die Meridiane von Herz,...

64 min

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Dao & Yoga: Gelassenheit im Geist

Dao & Yoga: Gelassenheit im Geist

Dao & Yoga Teil 4: wir kultivieren unseren Geist mit sanftem Yoga und Qigong, Pranayama und Meditation. Für Gelassenheit, Flow und Kreativität.

60 min

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Dao & Yoga: Harmonisches Herz

Dao & Yoga: Harmonisches Herz

Dao & Yoga Teil 3: wir harmonisieren unser Herz mit sanftem Yoga und Qigong, Pranayama und Meditation. Für emotionale Balance und einen klaren Geist. In der TCM und im Yoga...

60 min

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5 Elemente Qigong: Feuer Element

5 Elemente Qigong: Feuer Element

Qigong für das Feuer Element (Herz, Perikard, Dünndarm & Dreifach Erwärmer) aus dem 5 Elemente Qigong.

12 min

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Dao & Yoga: Die Mitte finden

Dao & Yoga: Die Mitte finden

Dao & Yoga Teil 2: wir bauen eine stabile Mitte auf mit sanftem Yoga und Qigong, Pranayama und Meditation. Für Stabilität und Ruhe in Dir selbst.

60 min

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Neumond im Stier - Black Moon - Yin & Nidra

Black Moon Yin & Nidra: Neumond im Stier

Live Yin Yoga und Yoga Nidra für den Neumond im Stier am 19.05. Dieser Neumond ist ein sogenannter Black Moon, der 3. Neumond in einer Jahreszeit. Wir starten mit einer...

73 min

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Dao & Yoga: Stabile Wurzeln

Dao & Yoga: Stabile Wurzeln

Dao & Yoga Teil 1: wir bauen stabile Wurzeln auf mit sanftem Yoga und Qigong, Pranayama und Meditation. Für Erdung und Verwurzelung.

59 min

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AcuYin Yoga bei Allergien & Heuschnupfen

AcuYin Yoga bei Allergien & Heuschnupfen

AcuYin Yoga: Yin Yoga & Akupressur bei Allergien und Heuschnupfen. Diese Yoga Einheit verbindet Yin Yoga mit dem Halten von Akupressurpunkten, die die Nase befreien und Allergiesymptome lindern können.

36 min

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Yoga Nidra & Schlaf (Yoga Talk)

Yoga Nidra & Schlaf (Yoga Talk)

In meinem Videobeitrag möchte ich Dir die wundervolle Praxis von Yoga Nidra, auch genannt der yogische Schlaf, vorstellen und Dir zeigen, wie Yoga Nidra wirksam Stress, Ängste, innere Unruhe und...

13 min

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AcuYin Yoga: Wut & Ärger transformieren

AcuYin Yoga: Wut & Ärger transformieren

Yin Yoga kombiniert mit Akupressur, Selbstmassage und Affirmationen zur Transformation von Wut, Ärger und Frustration in neue, kreative Energie.

39 min

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AcuYin Yoga von Kopf bis Fuß (4 Meisterpunkte)

AcuYin Yoga von Kopf bis Fuß (4 Meisterpunkte)

Yin Yoga und Akupressur von Kopf bis Fuß: In dieser Stunde pressen wir Akupressurpunkte, die auf die verschiedenen Bereiche des Körpers wirken.

71 min

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8 Brokate Qigong

8 Brokate Qigong (15 min) mit Meeresrauschen

8 Brokate Qigong - zur Gesunderhaltung, Meridian Balance und Regulierung des Nervensystems. Gedreht am Meer mit Meeresrauschen.

15 min

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Live Yin Yoga Neumond im Widder - 2. Chance

Live Yin Yoga Neumond im Widder – 2. Chance

Zeit für einen Neustart und eine zweite Chance! Zum zweiten Mal in diesem Jahr steht der Neumond im Zeichen des Widders, des ersten Sternzeichen des Tierkreises. Eine wunderbare Gelegenheit, nochmal...

72 min

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Postnatal Yoga: Hüften & Beckenboden

Postnatal Yoga: Hüften & Beckenboden

Postnatal Yoga für die Hüften und den Beckenboden: ein sanfter Wiedereinstieg nach der Geburt. Wir trainieren auf sanfte Weise Hüften, Core und Beckenboden. Diese Stunde ist auch geeignet zur Reha...

18 min

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MyoYin Yoga Holz Element (Beine)

MyoYin Yoga Holz Element (Beine)

Yin Yoga & Myofascial Release für das Holz Element: ideal für Beininnen- und -außenseiten. Wir verbinden uns mit dem Holz Element des Frühlings, das den Meridianen Leber und Gallenblase zugeordnet...

67 min

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MyoYin Yoga Holz Element (Gallenblase)

MyoYin Yoga Holz Element (Gallenblase)

Yin Yoga & Myofascial Release für das Holz Element: ideal für Hüften und Körperseiten. Wir verbinden uns mit dem Holz Element des Frühlings, das den Meridianen Leber und Gallenblase zugeordnet...

66 min

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