60-90 min

Diese Live-Session verbindet die dynamische Energie des Feuers mit der stabilisierenden Kraft des Erde-Elements. Das Feuer-Element bringt Freude und Leidenschaft ...

Willkommen zur ersten Live Session in 2025! Heute wollen wir mit Yin Yoga ganz ins neue Jahr eintauchen. Der Fokus ...

Die Wintersonnenwende ist eine ganz besondere Zeit: Sie leitet einen Wendepunkt ein – die Wiederkehr des Lichts. Ab jetzt werden ...

In dieser besonderen Stunde laden ich dich ein, dein inneres Licht zu entdecken, es zu nähren und in die Welt ...

Am Nikolaustag lade ich dich ein, dir selbst ein ganz besonderes Geschenk zu machen: Eine Auszeit der Stille und Besinnung, ...

Zum ersten Advent erwartet dich eine wohltuende Kombination aus Yin Yoga und Yoga Nidra, die ganz im Zeichen der Gelassenheit ...

Diese besondere Kombination aus Yin Yoga und Qigong hilft uns, alte Energien loszulassen und Platz für frische Lebensenergie zu schaffen ...

In dieser Yin Yoga Stunde konzentrieren wir uns darauf, unser Wurzelchakra (Muladhara) zu aktivieren und zu stärken, um ein Gefühl ...

Diese Stunde kombiniert Yin- und Yang-Elemente, um innere Stabilität und Selbstvertrauen zu stärken. Wir beginnen mit dynamischen Yang-Sequenzen, die Wärme ...

Yin Yoga kombiniert mit Yoga Nidra, um die transformative Kraft des Atems zu erleben. Der Atem ist unsere wichtigste Verbindung ...

In dieser 60-minütigen Live-Session wirst du sanft und achtsam in die tiefen, beruhigenden Qualitäten des Yin Yoga eintauchen ...

Diese Qigong Session verbindet die sanften, fließenden Bewegungen des Yin mit der kraftvollen, aktiven Energie des Yang ...

Yin Yoga Yin im Yang: Finde Stille und erkunde das Zusammenspiel von Yin und Yang ...

Tauche in eine tiefgehende Yogapraxis ein, die die Polaritäten von Yin und Yang durch die Perspektive von Shiva und Shakti ...

Yin Yoga und Yoga Nidra zum Ausgleich der Energien von Yin und Yang. In der tantrisch inspirierten Yoga Nidra Praxis ...