Yintrospektion: Die Fünf Shen

Yin Yoga für die fünf Shen – Emotionale Tiefe & Herzverbindung

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Yintrospektion: Die Fünf Shen

In dieser besonderen Yin-Yoga-Praxis widmen wir uns den fünf seelischen Aspekten (Shen, Hun, Po, Yi, Zhi) aus der TCM. Jede Position öffnet einen Raum für Innenschau, emotionale Balance und die Verbindung zu Deinen inneren Ressourcen. Eine tief nährende Einheit, um zurück in Deine Mitte zu finden.

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