Yintrospektion Spirits of Yin : Hun die Wanderseele

Yin Yoga für die Seele des Holz Elementes

Dieser Inhalt ist exklusiv für Mitglieder des YIN YOGA Club.

Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.

Yintrospektion Spirits of Yin: Hun die Wanderseele
 

Passwort vergessen?

Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.

Jetzt Mitglied werden

Merken

Dauer

75 min

Stil

AcuYin, Yin Yoga

Thema

Akupressur

Level

Alle Level

Intensität

Ruhig

Beschreibung des Videos

Yin Yoga für Hun, die Wanderseele, die Seele des Holzelementes. Sie wohnt in der Leber und beinhaltet den psychischen und spirituellen Aspekt des Holz Elementes.

Hun gilt als die unsterbliche Seele, die den Körper nach dem Tod verlässt und in einen nicht-materiellen Zustand übergeht. Hun als Teil des Unterbewusstseins bestimmt die Inhalte unserer Träume, ist der Ort, an dem unsere Ideen und Visionen entstehen. Sie steht für die Fähigkeit, Pläne zu schmieden und unsere Kreativität zu entfalten.

In dieser Yin Yoga Stunde verbinden wir uns mit der Wanderseele Hun und wecken unsere kreative Energie mit Yin Yoga und Akupressur.

Leg Dir als Hilfsmittel gerne einen 2 Faszienbälle oder Tennisbälle, Decke, Blöcke und Bolster zurecht!

Yintrospektion: Diese neue Yin Yoga Serie verbindet lang gehaltene Yin Yoga Positionen (4-5 Minuten) mit viel Stille für Reflexion und Innenschau. In den Yintrospektion Stunden gebe ich nur minimale Anweisungen, ein wenig Yin Erfahrung solltest Du deshalb mitbringen!

Spirits of Yin: Die neue Serie beleuchtet die 5 Elemente Seelen – denn jedes der Fünf Elemente aus der TCM sind auch mit mental-emotionalen, seelischen und spirituellen Aspekten verbunden.

Hilfsmittel:

  • Yogamatte
  • Decke
  • 1-2 Faszienbälle oderTennisbälle

Positionen:

  • Schmetterling
  • Libelle
  • Schnürsenkel mit Adlerarme
  • Sphinx
  • liegender Schmetterling
  • Banane
  • Twist

Punkte:

  • Leber 3
  • Dickdarm 4 (nicht in der Schwangerschaft halten!)
  • Blase 47

Ähnliche Videos

Yin Yoga Club jetzt testen!

Werde jetzt Mitglied und teste 7 Tage kostenlos!
Du kannst den Yin Yoga Club 7 Tage kostenlos testen. Nach Ablauf der Testphase verlängert sich die Mitgliedschaft automatisch auf den von Dir gewählten Zeitraum. Du kannst in der Testphase jederzeit kündigen und es fallen dann keine Kosten an.

1 Monat

7 Tage kostenlos testen

20
pro Monat
  • 7 Tage GRATIS testen
  • Zugang zu Livestreams
  • Wöchentlich neue Inhalte
  • downloadbare Meditationen
  • Yoga Community
  • Rabatte auf Kurse & Events
Monatliche Zahlung von 20,00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung.

6 Monate

7 Tage kostenlos testen

18
pro Monat
  • 7 Tage GRATIS testen
  • Zugang zu Livestreams
  • Wöchentlich neue Inhalte
  • downloadbare Meditationen
  • Yoga Community
  • Rabatte auf Kurse & Events
Halbjährliche Zahlung von 108,00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung.

12 Monate

7 Tage kostenlos testen

15
pro Monat
  • 7 Tage GRATIS testen
  • Zugang zu Livestreams
  • Wöchentlich neue Inhalte
  • downloadbare Meditationen
  • Yoga Community
  • Rabatte auf Kurse & Events
Jährliche Zahlung von 180,00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung.
Tipp
Du kannst Deine Mitgliedschaft einfach per Klick noch bis zum letzten Tag kündigen.