Herbst

5 Elemente Qigong: wir üben in Reihenfolge der 5 Elemente der TCM und bringen so alle Elemente und Meridiane, den ...
5 Elemente Qigong
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Kurze 25 Min Yin Yoga Sequenz zum Thema Trauer, Kummer und Traurigkeit, die Emotionen des Metall Elements. Diese Sequenz soll ...
Yin Yoga bei Kummer und Traurigkeit 25 min
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Yin Yoga und Myofascial Release für die Meridiane Lunge und Dickdarm – für einen entspannten Schulter-Nacken-Bereich. Ideal für alle, die ...
MyoYin Yoga für das Metallelement (Lunge & Dickdarm)
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Yoga Nidra zur Stärkung des Immunsystems: diese geführte Meditation aktiviert Deine Selbstheilungskräfte. Mit Bodyscan und Visualisierung ...
Yoga Nidra für das Immunsystem
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mit und ohne Musik

AcuYin Yoga - Yin Yoga und Akupressur zur Stärkung der Abwehrenergie, Wei Qi. Wei Qi schützt uns vor krank machenden ...
AcuYin Yoga zur Stärkung der Abwehrenergie
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Yin Yoga für die Seele des Metallelements: Po, die Körperseele. Po ist Teil des Unterbewusstseins und hat einen besonderen Bezug ...
Yintrospektion Spirits of Yin: Po – Die Körperseele
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Yang Yoga meets Ayurveda: Ausgleich und Balance für das Vata Dosha im Herbst. Dich erwartet ein sanfter Hatha Yoga Flow ...
Yang Yoga für den Herbst – Vata Dosha
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Yang Yoga für das Metallelement. Ein sanfter Vinyasa Flow für Lunge- und Dickdarmmeridian. Ein Flow für befreite Schultern und freieren ...
Yang Yoga für das Metallelement
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In dieser Live Yin Yoga Stunde stimmen wir uns auf die Qualitäten des Super Neumonds im Skorpion ein, der ideal ...
Yin Yoga Super Neumond im Skorpion
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Morgen Yin Yoga für Lunge & Dickdarm
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Meditation für das Jahreskreisfest Samhain, Halloween 🎃🍁 - eine magische Reise zu den Schleiern der Anderswelt. ...
Meditation Samhain
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mit und ohne Musik

Restorative Yoga für Brust und oberen Rücken: besser durchatmen. Ideal bei Atembeschwerden und Asthma und zur Entspannung nach einem stressigen ...
Restorative Yoga für Brust und oberen Rücken
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Yin Yoga Twists: zur Mitte finden. Diese Sequenz enthält viele Drehungen, die Dich zur Mitte zurückbringen, Balance schaffen zwischen Ruhe ...
Yin Yoga Twist – zur Mitte finden
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mit Musik

Meditation für Dankbarkeit & Harmonie - passend zum Jahreskreisfest Mabon, der Herbst Tag- und Nachtgleiche. Eine Zeit der Balance, der ...
Meditation für Dankbarkeit & Harmonie (Mabon)
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AcuYin Yoga Element Metall: Lunge & Dickdarm Meridian: Stärkung der Immunabwehr, Erkältungen, Allergien, Hautproblemen, akuten Schmerzen, Tennisellbogen, Traurigkeit ...
AcuYin Yoga Element Metall (Lunge & Dickdarm)
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