Herbst

5 Elemente Qigong
5 Elemente Qigong: wir üben in Reihenfolge der 5 Elemente der TCM und bringen so alle Elemente und Meridiane, den ...

5 Elemente Qigong

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ohne Musik
Yin Yoga bei Kummer und Traurigkeit MINI
Kurze 25 Min Yin Yoga Sequenz zum Thema Trauer, Kummer und Traurigkeit, die Emotionen des Metall Elements. Diese Sequenz soll ...

Yin Yoga bei Kummer und Traurigkeit 25 min

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mit Musik
MyoYin Yoga für das Metallelement (Lunge & Dickdarm)
Yin Yoga und Myofascial Release für die Meridiane Lunge und Dickdarm – für einen entspannten Schulter-Nacken-Bereich. Ideal für alle, die ...

MyoYin Yoga für das Metallelement (Lunge & Dickdarm)

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ohne Musik
Yoga Nidra für das Immunsystem
Yoga Nidra zur Stärkung des Immunsystems: diese geführte Meditation aktiviert Deine Selbstheilungskräfte. Mit Bodyscan und Visualisierung ...

Yoga Nidra für das Immunsystem

30
mit und ohne Musik
AcuYin Yoga zur Stärkung der Abwehrenergie
AcuYin Yoga - Yin Yoga und Akupressur zur Stärkung der Abwehrenergie, Wei Qi. Wei Qi schützt uns vor krank machenden ...

AcuYin Yoga zur Stärkung der Abwehrenergie

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ohne Musik
Yintrospektion - Po - Die Körperseele
Yin Yoga für die Seele des Metallelements: Po, die Körperseele. Po ist Teil des Unterbewusstseins und hat einen besonderen Bezug ...

Yintrospektion Spirits of Yin: Po – Die Körperseele

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ohne Musik
Yang yoga Vata Dosha Ayurveda
Yang Yoga meets Ayurveda: Ausgleich und Balance für das Vata Dosha im Herbst. Dich erwartet ein sanfter Hatha Yoga Flow ...

Yang Yoga für den Herbst – Vata Dosha

36
ohne Musik
Yang Yoga Metall Element
Yang Yoga für das Metallelement. Ein sanfter Vinyasa Flow für Lunge- und Dickdarmmeridian. Ein Flow für befreite Schultern und freieren ...

Yang Yoga für das Metallelement

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ohne Musik
Live Yin Yoga Super Neumond im Skorpion
In dieser Live Yin Yoga Stunde stimmen wir uns auf die Qualitäten des Super Neumonds im Skorpion ein, der ideal ...

Yin Yoga Super Neumond im Skorpion

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ohne Musik
Herbst Morgenroutine Yin Yoga Lunge & Dickdarm: Freier atmen 🍁🍂 | Element Metall
Yin Yoga Lunge & Dickdarm: Herbst Morgenroutine für freiere Atmung ...

Morgen Yin Yoga für Lunge & Dickdarm

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mit Musik
Meditation Samhain
Meditation für das Jahreskreisfest Samhain, Halloween 🎃🍁 - eine magische Reise zu den Schleiern der Anderswelt.  ...

Meditation Samhain

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mit und ohne Musik
Restorative Yoga für Brust und oberen Rücken
Restorative Yoga für Brust und oberen Rücken: besser durchatmen. Ideal bei Atembeschwerden und Asthma und zur Entspannung nach einem stressigen ...

Restorative Yoga für Brust und oberen Rücken

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ohne Musik
Yin Yoga Twist - zur Mitte finden
Yin Yoga Twists: zur Mitte finden. Diese Sequenz enthält viele Drehungen, die Dich zur Mitte zurückbringen, Balance schaffen zwischen Ruhe ...

Yin Yoga Twist – zur Mitte finden

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mit Musik
Meditation für Dankbarkeit & Harmonie (Mabon)
Meditation für Dankbarkeit & Harmonie - passend zum Jahreskreisfest Mabon, der Herbst Tag- und Nachtgleiche. Eine Zeit der Balance, der ...

Meditation für Dankbarkeit & Harmonie (Mabon)

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ohne Musik
AcuYin Yoga Element Metall (Lunge & Dickdarm)
AcuYin Yoga Element Metall: Lunge & Dickdarm Meridian: Stärkung der Immunabwehr, Erkältungen, Allergien, Hautproblemen, akuten Schmerzen, Tennisellbogen, Traurigkeit ...

AcuYin Yoga Element Metall (Lunge & Dickdarm)

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