Exklusiv für Mitglieder

Du findest hier im Yin Yoga Club 466 Videos zum Thema Exklusiv für Mitglieder.

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Wurzelchakra Balance & Erdung

Wurzelchakra Balance & Erdung

Diese sanfte Yoga Einheit, eine Mischung aus Yin Yoga und Hatha Yoga, ist ganz dem Wurzelchakra gewidmet. Wir verbinden stabilisierende Hatha Yoga Übungen mit sanftem, das Nervensystem beruhigendem Yin Yoga...

35 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

12 Rivers Qigong (Niere & Blase)

12 Rivers Qigong (Niere & Blase)

12 Flüsse Qigong: Qigong für die Meridiane Niere & Blase. Wir praktizieren wir 2 Übungen für Niere & Blase. Die Stunde enthält eine Mobilisation sowie eine komplette Meridianmassage am Ende....

15 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

5 Elemente Flow - Wasser

5 Elemente Flow – Wasser

Vinyasa Flow für das Element Wasser (Jala) aus dem Ayurveda. Wasser ist eng mit dem Sakralchakra verbunden. In dieser Stunde verbinden wir uns mit dem Element und kommen in den...

30 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 1. Advent – Luft – Inspiration

Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 1. Luft

Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: Element Luft. Inspiration, Geist, Gedanken, Impulse, Kreativität. Dich erwartet eine sanfte Yin Yoga Stunde mit etwas Bewegung für...

75 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

12 Rivers Qigong (Leber & Gallenblase)

12 Rivers Qigong (Leber & Gallenblase)

12 Flüsse Qigong: Qigong für die Meridiane Leber & Gallenblase. Diese Praxis ist ideal am Morgen oder auch zwischendurch. Auch für Qigong Anfänger geeignet!

15 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Dark Moon Yoga Nidra: Neumond im Schützen

Dark Moon Yoga Nidra: Neumond im Schützen

Dark Moon Yoga Nidra – Yoga Nidra für den Dunkelmond im Schützen. In dieser Yoga Nidra Praxis geht es ganz um das Thema das Schützen - Ausdehnung und Weite.

35 min

mit und ohne Musik
Mitglieder exklusiv

5 Elemente Flow: Luft

5 Elemente Flow: Luft

Vinyasa Flow für das Element Vayu (Luft) aus dem Ayurveda. Luft ist eng mit dem Atem, der Lebensenergie Prana und dem Herzchakra verbunden. In dieser Stunde verbinden wir uns mit...

25 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Yin Yoga & Yoga Nidra : Reise durch die Koshas

Yin Yoga & Yoga Nidra : Reise durch die Koshas

Yin Yoga und Yoga Nidra für die 5 Koshas, die Hüllen Deiner Seele. In dieser Praxis üben wir Yoga Nidra in sanften, lang gehaltenen Yin Yoga Positionen.

45 min

mit Musik
Mitglieder exklusiv

5 Elemente Flow - Äther (Raum)

5 Elemente Flow – Äther (Raum)

Vinyasa Flow für das Element Akasha Äther (Raum). Wir wollen Raum und Weite schaffen - im Körper, aber auch in Deinem Geist.

25 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Restorative Yoga bei Ängsten

Restorative Yoga bei Ängsten

Diese Restorative Praxis soll Dich bei Ängsten und Unsicherheit unterstützen, Dich erden und Dir wieder ein wenig Entspannung und Gelassenheit bringen. Diese Sequenz ist ideal, wenn Du Dich sehr ängstlich...

43 min

mit Musik
Mitglieder exklusiv

Atem Qigong

Atem Qigong

Die Lunge stärken, den Atem und den Geist beruhigen. Auch gut bei Asthma und Atemwegserkrankungen. Für Anfänger geeignet und kann auch im Sitzen oder unterwegs geübt werden - keine Yogamatte...

15 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

AcuYin Yoga für gesunde Knie

AcuYin Yoga für gesunde Knie

AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für gesunde Knie. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir Yin Yoga mit Akupressurpunkten speziell für gesunde Knie kombinieren.

63 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Qigong zur Aktivierung der Abwehrenergie (Wei Qi)

Qigong zur Aktivierung der Abwehrenergie (Wei Qi)

Qigong zur Aktivierung der Abwehrenergie, des Wei Qi. wir bauen einen Schutzschild auf, der unser Immunsystem stärkt und uns vor Eindringlingen wie Krankheitserregern aber auch vor negativen Energien schützt.

13 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Full Moon Flow & Nidra: Vollmond im Stier & totale Mondfinsternis

Fullmoon Flow & Nidra – Vollmond im Stier und totale Mondfinsternis

Flow & Yoga Nidra für den Vollmond im Stier und die totale Mondfinsternis

65 min

mit Musik
Mitglieder exklusiv

Metall Element Qigong (Lunge & Dickdarm)

12 Rivers Qigong (Lunge & Dickdarm)

12 Flüsse Qigong: Qigong für die Lunge & Dickdarm. Diese Praxis ist ideal am Morgen oder auch zwischendurch. Auch für Qigong Anfänger geeignet!

15 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Qigong: 12 Flüsse (komplett)

Qigong: 12 Flüsse (komplett)

12 Flüsse Qigong: Qigong für die 12 Organmeridiane. 45 Min mit Mobilisation & Meridianmassage

43 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

AcuYin Yoga für Kopf & Nacken

AcuYin Yoga für Kopf & Nacken

AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für Kopf & Nacken. Ideal bei Nackenverspannungen und Kopfschmerzen.

63 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

AcuYin Yoga bei Traurigkeit

AcuYin Yoga bei Traurigkeit

Yin Yoga, Qigong und Akupressur für die Emotionen des Metall Elementes: Trauer, Traurigkeit, Kummer. Sie soll Dir helfen, Dich zu öffnen, mit Freude und Zuversicht in die Zukunft zu schauen,...

45 min

mit Musik
Mitglieder exklusiv