Vinyasa Flow für mehr Energie am Morgen

Voller Energie in den neuen Tag starten | Tag 8 – 21 Tage Yoga Challenge

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Vinyasa Flow für mehr Energie am Morgen. Wir starten im Flow in die neue Woche. Enjoy and let it flow!

Du kannst den Flow natürlich auch zwischendurch üben, wann immer Du neue Energie brauchst.

Du brauchst eine Yogamatte und ggf. 1-2 Blöcke als Hilfsmittel.

Fall Dir Vinyasa Yoga noch nicht so vertraut ist, schau Dir auch gerne meinen Kurs Vinyasa Basics an!

Möchtest Du die ganze Challenge üben?
Hier geht es zur 21 Tage Yoga Challenge