Yoga Nidra: Yin & Yang in Harmonie
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Yoga Nidra: Yin & Yang in Harmonie
Diese Yoga-Nidra-Praxis zum Vollmond lädt Dich ein, Körper und Geist mit Ruhe, Licht und innerer Balance zu erfüllen.
Begleitet von Atem, Sankalpa und einer heilenden Lichtvisualisierung entsteht Raum für tiefe Entspannung und Regeneration. Das Licht des Vollmonds durchströmt dabei den ganzen Körper und unterstützt Dich dabei, loszulassen und wieder mehr bei Dir selbst anzukommen.
Eine sanfte Praxis für Ruhe, Herzverbindung und Yin-&-Yang-Harmonie.
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