
Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.
Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.
22 min
Meditation, Yoga Nidra
Stress
Alle Level
Ruhig
Heute sind wir leider schon am Ende unserer 21 Tage Challenge angelangt. Zum Abschluss habe ich eine Yoga Nidra Meditation für Dich vorbereitet, meine liebste Art der Meditation. Yoga Nidra ist:
Wir verbinden die Praxis mit einer Savasana Variante aus dem Restorative Yoga, das in der Challenge leider etwas zu kurz geraten ist. Aber hier im Club findest Du einige Auswahl an Restorative Yoga Videos.
Möchtest Du die ganze Challenge üben?
Hier geht es zur 21 Tage Yoga Challenge
7 Tage kostenlos testen
7 Tage kostenlos testen
7 Tage kostenlos testen
© 2019 – 2023 Yin Yoga Club