Yoga Nidra Soulful Rest – Wellen der Ruhe
Entspannung & Regeneration mit Yoga Nidra
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Yoga Nidra Soulful Rest – Wellen der Ruhe
Diese restorative Yoga-Nidra-Praxis lädt Dich ein, tief zu entspannen und Dich vom Atem tragen zu lassen.
Begleitet von Lichtvisualisierung, Atemreisen und einer sanften Reise durch den Körper entsteht Raum für Ruhe, Regeneration und inneres Ankommen. Bilder von Wasser, Sternen und Wellen begleiten die Praxis und unterstützen Dich dabei, loszulassen und tiefer in die Stille einzutauchen.
Eine ruhige Praxis für Entspannung, Weichheit und tiefes Auftanken.
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