Yoga Nidra: ein sicherer Ort

Yoga Nidra: Sicherer Ort der Erdung | geführte Meditation | NSDR

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Yoga Nidra: ein sicherer Ort
 

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Dauer

25 min

Stil

Yoga Nidra

Thema

Angst, Erdung, Stress

Level

Alle Level

Intensität

Ruhig

Beschreibung des Videos

Yoga Nidra für Erdung und Urvertrauen. Ein sicherer Ort der Entspannung und des Wohlbefindens. Diese Yoga Nidra Meditation bringt Dich an einen Ort der Erdung, der Sicherheit und des Wohlbefindens, der Dir auch in stressigen Zeiten einen Platz der Erholung und der Regeneration bietet. 

Hilfsmittel:

Positionen:

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