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22 min
Hatha Yoga
Achtsamkeit, Stress, Yoga am Abend
Alle Level
Moderat
Abendyoga – Stretch & Relax. Sanfte Abendroutine zum Runterkommen am Abend. Mit sanften Dehnungen in den Feierabend oder in die Nacht starten. Auch für Anfänger geeignet.
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