Yin Yoga für die Körperseiten
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Yin Yoga für die Körperseiten
Yin Yoga für die Körperseiten: beginnend vom Hals- / Nackenbereich, über den Brustkorb, die Hüften bis zu den Beinaußenseiten. Für mehr Balance im ganzen Körper, eine flexiblere Wirbelsäule und eine bessere Atmung.
Auf Meridianebene ist vor allem der Gallenblasenmeridian angesprochen.
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