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50 min
Yin Yoga
Yoga am Abend
Alle Level, Anfänger
Ruhig
Yin Yoga gegen Rückenschmerzen, vor allem im unteren Rücken. Diese Yin Yoga Sequenz hilft Dir, Rückenschmerzen zu lösen, den unteren Rücken zu entspannen und Stress abzubauen.
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