Yin Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne
Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne – Verspannungen lösen in Schultern und Nacken
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Yin Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne
Du leidest unter Kopfschmerzen und Migräne? Mit Yin Yoga Verspannungen lösen und besser fühlen.
Diese 60minütige Yin Yoga Sequenz hilft Dir, Blockaden und Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich zu lösen und den Chi-Fluss wieder in Gang zu bringen. Wir sprechen hier vor allem den Gallenblasenmeridian an, aber auch den Lebermeridian und die Meridiane in den Armen.
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