AcuYin Yoga für die Wechseljahre

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Beschreibung des Videos

AcuYin Yoga für die Wechseljahre: Das Yin nähren und das Yang besänftigen. Diese Yin Yoga Sequenz verbindet Yin Yoga mit Akupressur und ist speziell für die Wechseljahre geeignet. Wir nähren das Yin (das in den Wechseljahren immer mehr abnimmt) und balancieren das Yang.

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