Yin Yoga für Anfänger – mehr Entspannung und Flexibilität

Yin Yoga Sequenz für Yoga Anfänger geeignet

Yin Yoga für Anfänger – mehr Entspannung und Flexibilität

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Yin Yoga für Anfänger – mehr Entspannung und Flexibilität

Yin Yoga Sequenz 30 Minuten speziell für Anfänger. Die Positionen werden hier maximal 2 Minuten gehalten. Du kannst diese Sequenz auch praktizieren, wenn Du noch keine Yoga Erfahrung hast.

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