Yin & Yang Flow Element Erde – zur Mitte finden

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Beschreibung des Videos

Yin & Yang Yoga Flow für das Element Erde: zur Mitte finden. Dieser sanfte Flow mit Elementen aus dem Yin & Yang Yoga soll Dich wieder zu Deiner Mitte zurückbringen, Deine Mitte stärken und in die Balance bringen. Wir sprechen die Meridiane von Milz und Magen an. Wir starten mit Yin Yoga und enden mit einem sanften Yang Yoga Flow.

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