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25 min
Vinyasa Flow, Yang Yoga, Yin und Yang Flow
Yoga am Morgen, Yoga für Läufer, Yoga für Radfahrer
Leicht fortgeschritten
Moderat
Mit neuer Energie in den Tag starten und die Hüften dabei beweglich halten. Ein kleiner Yin & Yang Yoga Flow spezielle zur Öffnung und Dehnung Deiner Hüften, den Du wunderbar morgens praktizieren kannst.
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