Yin & Yang Yoga für Balance und Erdung
Achtsamer Yin & Yang Yoga Flow für Balance und Erdung nach einem stressigen Tag
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Yin & Yang Yoga für Balance und Erdung
Achtsamer Yin & Yang Yoga Flow für Balance und Erdung. Diese Sequenz soll Dich nach einem stressigen Tag wieder zur Ruhe bringen und Energie auftanken. Wir kombinieren Yin Yoga und Vinyasa Yoga und sprechen vor allem die Meridiane von Milz, Magen und Niere an.
Live Aufzeichnung vom 31.05.2021
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