Yin & Tonic: Yin & Yang Yoga für die Faszien
Stress abschütteln und entspannt in den Feierabend starten
Dieser Inhalt ist exklusiv für Mitglieder des YIN YOGA Club.
Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.
Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.
Yin & Tonic: Yin & Yang Yoga für die Faszien
Ant-Stress Faszien Yoga: sanft in den Feierabend starten mit Yin & Yang Yoga. Wir starten mit einer bewegten Fasziensequenz, in der Du allen Stress des Tages abschütteln darfst, entspannen dann die Faszien mehr mit Myofascial Release und entspannten Yin Yoga Dehnungen.
Yin & Tonic: Entspannt in den Feierabend mit Yin & Yang Yoga: wir beginnen mit einem sanften Flow und entspannen dann mit Yin Yoga und Myofascial Release.
Ähnliche Videos
