Sonnengruß B Ashtanga Yoga
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Sonnengruß B Ashtanga Yoga
Der Sonnengruß B erweitert den Sonnengruß A noch um die Position des Stuhls und den Krieger 1. Auch hier üben wir abgewandelt, d.h. ohne Sprünge und mit der Kobra statt dem heraufschauenden Hund.
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