Sonnengruss A für Anfänger
Sonnengruß A einfach erklärt - Tutorial für Anfänger
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Dauer
13 min
Stil
Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Power Yoga, Vinyasa Flow, Yang Yoga
Thema
Level
Anfänger
Intensität
Moderat
Beschreibung des Videos
Sonnengruß A für Anfänger – einfach erklärt. In diesem Tutorial gehen wir den Sonnengruß A Schritt für Schritt durch und ich gebe Dir Optionen, um den Sonnengruß einfacher zu üben.
Hilfsmittel:
- Yogamatte (rutschfest)
Positionen:
Sonnengruß
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