Sonnengrüße zum Sommeranfang 🌞
🌞 Sonnengrüße zum Sommeranfang – auch für Anfänger – warum nicht mal 108 Sonnengrüße üben? ☀️🌞
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Dauer
8 min
Stil
Vinyasa Flow, Yang Yoga
Thema
Yoga am Morgen
Level
Alle Level, Anfänger, Leicht fortgeschritten
Intensität
Herausfordernd
Beschreibung des Videos
Der Sommer ist da! Und was gibt es Besseres, als den Sommeranfang mit Sonnengrüßen zu feiern? In diesem Video führe ich Dich durch
🌞 Sonnengruss klassisch
🌞 Sonnengruss A Ashtanga Yoga
🌞 Sonnengruss B Ashtanga Yoga
Du kannst natürlich so viele Sonnengrüße üben, wie Du magst – warum nicht gleich 108 Sonnengrüße probieren? 🌞
Hilfsmittel:
Yogamatte
Positionen:
🌞 Sonnengruss klassisch
🌞 Sonnengruss A Ashtanga Yoga
🌞 Sonnengruss B Ashtanga Yoga
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