Sonnengrüße zum Sommeranfang 🌞

🌞 Sonnengrüße zum Sommeranfang – auch für Anfänger – warum nicht mal 108 Sonnengrüße üben? ☀️🌞

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Sonnengrüße zum Sommeranfang ???
 

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Dauer

8 min

Stil

Vinyasa Flow, Yang Yoga

Thema

Yoga am Morgen

Level

Alle Level, Anfänger, Leicht fortgeschritten

Intensität

Herausfordernd

Beschreibung des Videos

Der Sommer ist da! Und was gibt es Besseres, als den Sommeranfang mit Sonnengrüßen zu feiern? In diesem Video führe ich Dich durch
🌞 Sonnengruss klassisch
🌞 Sonnengruss A Ashtanga Yoga
🌞 Sonnengruss B Ashtanga Yoga

Du kannst natürlich so viele Sonnengrüße üben, wie Du magst – warum nicht gleich 108 Sonnengrüße probieren? 🌞

Hilfsmittel:

Yogamatte

Positionen:

🌞 Sonnengruss klassisch
🌞 Sonnengruss A Ashtanga Yoga
🌞 Sonnengruss B Ashtanga Yoga

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