Sonnengrüße zum Sommeranfang

Sonnengrüße zum Sommeranfang – auch für Anfänger – warum nicht mal 108 Sonnengrüße üben? ☀️

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Sonnengrüße zum Sommeranfang ???
 

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Beschreibung des Videos

Der Sommer ist da! Und was gibt es Besseres, als den Sommeranfang mit Sonnengrüßen zu feiern? In diesem Video führe ich Dich durch

  • Sonnengruss klassisch
  • Sonnengruss A Ashtanga Yoga
  • Sonnengruss B Ashtanga Yoga

Du kannst natürlich so viele Sonnengrüße üben, wie Du magst – warum nicht gleich 108 Sonnengrüße probieren?

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