Postnatal Core Yoga: Hüften & Beckenboden
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Postnatal Core Yoga: Hüften & Beckenboden
Postnatal Core Yoga für die Hüften und den Beckenboden: ein sanfter Wiedereinstieg nach der Geburt. Wir trainieren auf sanfte Weise Hüften, Core und Beckenboden. Diese Stunde ist auch geeignet zur Reha und sanftem Wiedereinstieg ins Core Training.
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