Meditation zur Wintersonnenwende: Von der Dunkelheit ins Licht

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Wintersonnenwende
 

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Dauer

16 min

Stil

Meditation

Thema

Level

Alle Level

Intensität

Ruhig

Beschreibung des Videos

Kleine Meditation zur Wintersonnenwende: von der Dunkelheit ins Licht. Diese Meditation führst Du am besten im Sitzen aus, in einer für Dich angenehmen Sitzhaltung. Du findest sie auch wieder in 2 Versionen: einmal mit und einmal ohne Musik.

Hilfsmittel:

Positionen:

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