Geführte Entspannung

Geführte Meditation zur Endentspannung im Liegen

Geführte Entspannung

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Beschreibung des Videos

Geführte Entspannung im Liegen – diese geführte Meditation zur Endentspannung kannst Du an jedes Video der 10 Minuten Morgen Yoga Challenge anhängen – oder auch einzeln für sich üben.

Diese geführte Entspannung enthält einen Bodyscan und eine geführte Reise.

Zur 10 Minuten Morgen Yoga Challenge

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