Geführte Entspannung
Geführte Meditation zur Endentspannung im Liegen
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Geführte Entspannung
Geführte Entspannung im Liegen – diese geführte Meditation zur Endentspannung kannst Du an jedes Video der 10 Minuten Morgen Yoga Challenge anhängen – oder auch einzeln für sich üben.
Diese geführte Entspannung enthält einen Bodyscan und eine geführte Reise.
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