
Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.
Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.
60 min
Faszien Yoga, Yin und Yang Flow
Loslassen, Yoga am Abend
Alle Level
Moderat
Yin und Yang Yoga mit Fokus auf die Faszien: Heute wollen wir den Körper sanft durchbewegen und auch neue Bewegungsrichtungen erkunden. Es geht darum, die Körperwahrnehmung zu schulen. Viele der Bewegungen sind gut bei schulter- Nackenproblemen geeignet. Wir starten mit einem sanften langsamen Faszienflow und gehen dann zu ruhigem Yin Yoga über.
7 Tage kostenlos testen
7 Tage kostenlos testen
7 Tage kostenlos testen
© 2019 – 2023 Yin Yoga Club