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63 min
Yin Yoga
Affirmationen, Detox, Immunsystem, Verdauung
Alle Level
Ruhig
Detox Yin Yoga mit Affirmationen: Detox für Körper und Geist. In diesem Video begleite ich Dich mit Affirmationen durch eine entgiftende Yin Yoga Sequenz. Wir üben viele Seitbeugen, Hüftöffner und Twists und sprechen vor allem die Meridiane von Leber und Gallenblase (Element Holz) an.
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