Chakra Yin & Nidra: Integration
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Chakra Yin & Nidra: Integration
Die letzte Stunde unserer Chakra Yin & Nidra Serie ist der Integration aller Chakren gewidmet. Wir werden die Energiezentren von Muladhara bis Sahasrara miteinander verbinden und harmonisieren. Diese Yogastunde wird eine Ganzkörper-Erfahrung sein, die Yin Yoga, fließende Bewegung und eine abschließende Yoga Nidra Entspannung miteinander vereint, um deine Chakren in Einklang zu bringen und dein Wohlbefinden zu steigern.
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