Yoga Nidra zur Stärkung der Lungenenergie
Die Lungen und die Abwehr stärken (Akupressur meditativ)
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Yoga Nidra zur Stärkung der Lungenenergie
Yoga Nidra zur Stärkung der Lungenenergie (mit Meridian Nidra): Diese Yoga Nidra Übung soll dafür sorgen, dass deine Atemräume sich weiten können, Du besser und freier atmen kannst und sie stärkt Deine Lungenenergie, das Lungen Qi, das eng mit der Abwehrenergie, dem Wei Qi verbunden ist.
Sie enthält eine Meridianvisualisierung der Meridiane Lunge und Dickdarm sowie eine meditative Akupressur.
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