Yoga Nidra für den Herbst – Loslassen und tief entspannen
Loslassen, tief entspannen und den Wandel begrüßen
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Yoga Nidra für den Herbst – Loslassen und tief entspannen
Diese geführte Yoga Nidra Meditation für den Herbst hilft dir, loszulassen und tief zu entspannen. Der Herbst ist eine Zeit des Wandels, der Vorbereitung auf den Winter und des inneren Rückzugs. In dieser Praxis kannst du zur Ruhe kommen, den Atem vertiefen und dich von Dingen lösen, die du nicht mehr brauchst. Finde Entspannung, Leichtigkeit und ein tiefes Gefühl des Seins. Perfekt für eine erholsame Pause und um zur inneren Balance zurückzufinden.
Es handelt sich um eine neu eingesprochene und ausgedehnte Version dieser Übung: Yoga Nidra für den Herbst
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